カテゴリー: 恋愛アドバイス

  • 恋するホルモン「PEA(フェニルエチルアミン)」 で分かる恋煩い

    恋するホルモン「PEA(フェニルエチルアミン)」 で分かる恋煩い

    PEAという脳内物質があります。フェネチルアミンの一種で、媚薬の主成分とも言われ恋という現象の源であり原因となる物質されています。

    PEAとは

    脳から各神経に情報を伝える神経伝達物質で、恋をすると生産が始まります。
    PEAが体内で分泌されると、高揚した気分になり、食欲が落ちて、恋に溺れた状態になります。
    恋の初期状態(不安定でドキドキ感と相手との距離感がある緊張した状態の時、好きな相手を追っかけている瞬間など)はPEAが大量に生産されているとされて、恋の中期から後期ごろの相手と付き合うなどして恋愛の安定期に入るとPEAの分泌量は減少していきます。
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    よくある恋煩い

    巷でよく耳にする「恋は○○」などはこの成分が原因かもしれません。

    たとえば「恋は盲目」「恋に溺れる」
    恋愛のドキドキや錯覚で回りが見えてなかったり、相手の行動にふりまわされてしまう状態を指す言葉ですが、
    PEAは恋愛感情の高揚感や錯覚の源である事が医学的に証明された物質で、恋愛初期で大量に生産される事が判明しています。
    この効果で相手のことしか見えなくなって、何だか相手のことが自分にあっているような錯覚を覚えたりする恋特有の感情に満たされている事になります。

    「恋をすると痩せる」
    恋をした人は「痩せた」や「きれい」になったなど聞いた事がある人は多いと思います。
    PEAには食欲を低下させる作用から一種のダイエットの効果も期待できることから、恋をすると痩せると言われる要因と思われ間す。また痩せる事ですくなからず健康にも影響したり、相手のためにきれいになろうとするのも相乗効果としてあるのでしょう。

    「夏の恋は短い」「ひと夏の恋」というのも聞いた事がある人は多いでしょう。
    夏の季節は旅行や長期休暇あったりと人との出会いの場も多くなります。夏というだけで嬉しくなってしまう人も多いと思います。夏は恋が盛り上がりやすい季節です。しかし恋愛初期に大量に生産されるPEAも約三ヶ月~三年で徐々に減っていきます。夏の三ヶ月で減ってしまいそれに合わせて心も冷めて冷静になっていくのだとおもいます。

    まとめ

    PEAはチョコレートやチーズに微量含まれています。
    摂取したからと恋に落ちる訳ではありませんが、バレンタインでチョコを渡す理由が実は……なんて事もあるかもしれません。

  • 真心は胸の中に

    真心は胸の中に

    恋愛に真心は必要なのかの問いに対してたった一行で答えられる。
    「恋は求めるもので、愛は与える物」そうこれが答え。
    全てはいつのまにか、定義も境界も曖昧で難しく胸の中にいつのまにか芽生えている

    求める恋――恋しい気持ちとは

    恋は相手に何かを求めている期待や欲求で、自分が満たされたいという願望です。
    どんな人間でも少なからず独占欲、支配欲、所有欲などがあります。

    独占
    「自分だけを見て欲しい」
    「他の異性に会って欲しくない」
    支配
    「自分の彼氏なら~」
    「もっとこうして」
    所有
    「もっと自分の傍にいて欲しい」
    「自分の彼女になって欲しい」

    何かをして欲しい気持ち、相手へ強く求める感情は希望的観測。

    希望的観測(きぼうてきかんそく、英: wishful thinking)は、信念の一形態であり、証拠や合理性ではなく、「そうあって欲しい」とか「そうだったらいいな」という希望に影響されて判断を行うことをいう。一般に、好ましい結果が好ましくない結果よりもありそうだと予測することを指す。
    希望的観測- Wikipedia」『ウィキペディア日本語版』(Dec. 2013年11月10日 取得 UTC)より引用

    相手の行動に一喜一憂して振り回されて、希望的観測だからこそ、恋が実らなければ落胆は大きくなる。
    届かないからこそ理想は高く、届いた時の落胆、届かなかった時の絶望は大きい。

    与える愛――愛しいとは

    恋特有のそういうドキドキ感とか変な感情もなくただ落ち着いていて。
    相手に寄せる思いが「~だし」「~だから」となればそれは信頼へ変わった証拠。
    何かをしてあげたい気持ちは与える愛となるのです。

    辞書的に言えば、“愛しいは相手に一切の見返りを求めない無償の献身的な気持ち、自己犠牲の精神”。
    殆どの方が無意識でやっていて、自然と無償奉仕しているものです。

    何かをしてあげたい気持ちやどうしたら相手は喜ぶのだろうかと、特に何も考えず、ぽっと考えて行動していればそれは愛なのでしょう。

    まとめ

    恋から愛の変化には真心は必要です。
    ただし、相手に見返りを期待しつつではありません、何かをしてくれるからするのではなく、ただ純粋に相手に何かをしてあげたい、こうしたらもっといいだろうと言う真実の心――それが真心。

    相手に対して何かを期待して求め続けるのではなく、相手を信頼して何かをする行動、誠意ある気持ちが愛しい関係になるには必要でしょう。
    しかしこれらは殆ど自動的に自然にやっていると思います、熟年夫婦であれば「あれとって」で何をとるのかが通じるようなものです。

  • 交際相手が車椅子ユーザーだった時に考える事

    交際相手が車椅子ユーザーだった時に考える事

    最近ではバリアフリー化も進んで車椅子ユーザーでも自由度が高くなりつつあります。それでも行動は制限されやすいです。
    また車椅子にのった相手と付き合うことは回りからは反対されるかもしれません。普通の恋愛でも上手く行くのが難しい物ですが、それに障害が一つ加わるとなると更に大変です。
    ロミオとジュリエット効果のように障害が二人を強くする可能性もありますが、やはり愛だけでは決して解決できません。介護や支えていく補助に関係すればさらに高いハードルが待っています。それを共に越えるには覚悟とお互いの気持ちを強く持つことが必要です。

    相手の障害がどの程度なのか

    障害の程度を知る事は大切です。一級から六級まで(身体障害者手帳が交付される級のみ)ありますが日常生活はどの程度送れるのか、何が難しいのかなどを確認する必要があります。
    ※この記事ではある程度日常生活が送れる程度を想定して書いています。

    会話を通して相手の行動の限界を知る事でどこまで手伝っていいのかも分かると思います。
    これが中々難しいもので、手伝いすぎても駄目です。とくに相手が自分で出来る範囲はやろうとする性格の場合は不満の元になりかねません。
    そこは境界を知る事が必要です。

    デートの時は相手の視線の位置を意識する

    見落としがちですが座った状態と立った状態では高さが違います。
    できる事なら車椅子へ乗る体験をしてみてどういうものが怖いのか、何が難しいのかを確認にしておく為にも必要です。
    例えば押しドアの場合は車椅子で押すのはとても大変です、急な下り坂でも倒れるよう錯覚を覚えるので怖いですし、僅かな段差でも転倒しないか気になるものです。

    分からない場合は気軽にでも相手に聞いて見るのもいいかもしれません。コミュニケーションにも繋がります。

    デートをする上で大切な事にトイレが大切です。
    既に何回か通ったようなお店ならいいですが、新規でいく場合は多目的トイレか車椅子用のトイレがあるかを把握する必要があります。
    こちらもできる事なら現地での確認もして、実際の使用は問題ないかも念のために確認しておく事か、複数のトイレを見つけておく事がベストです。
    切迫してから使えなくて、あたらしく探すのが難しいと惨事となります。
    なので入念の確認が必要です。
    下記のサイトが専用のトイレを探すのに向いたサイトです。

    チェックアトイレット
    みんなのバリアフリーマップ

    お店選びも大変です。車椅子の入れないお店は物理的に入店できないほかに諸事情で難しい場合もあります。
    なので事前に車いすで入店可能なお店を調べて予約をするなどをしておきます。

    下記のサイトが入店可能なお店を探すのに向いたサイトです。

    ぐるなび人気レストラン

    いこーよ

    バリアフリー新法があるので根本的に身体障害者用の駐車場があって超大型店舗なら車椅子でも大丈夫なはずです。
    しかし超大型店舗では人が多いのが欠点で、視線が気になる場合があります。

    補足
    バリアフリー新法
    高齢者や障害者が気軽に移動できるよう、階段や段差を解消することを目指した法律で、正式名称は「高齢者、障害者等の移動等の円滑化の促進に関する法律」。駅や空港、バスといった公共交通機関を対象にした「交通バリアフリー法」と、大規模なビルやホテル、飲食店などを対象にした「ハートビル法」を統合して内容を拡充したもので、2006年6月に国会で可決、成立した。
    バリアフリー新法」kotobankより引用

    結婚が前提なら

    恋愛と結婚は別の問題だと認識しつつ結婚が前提なら話しを通わせることが大切です、一生介護か補助して支えなければなりません。
    また相手が障害に対して劣等感を持っていたり、迷惑をかけないようにしようとしたりして引け目を感じてたり、卑屈になっていたりしないかなど相手の性格を見てしっかりと心を通わせておく必要があります。
    結婚後に思わぬ感情のすれ違いを招きかねません。できうる事なら思っている事をお互いがぶつけあえればいいんですがこれも難しいと思います。
    なのでしっかりと話を交わして気持ちを高めていきましょう。

    周囲の人たちは不安になってしまい結婚前に回りからの反対があるかもしれません、その際はしっかりと意思を持って説得してみましょう。
    また性の問題も重要です、結婚後に子供を作るのか作らないかは将来に影響します。

    まとめ

    もっともいいのは本音を言い合えるような仲がベストです。対等な関係です。
    なあなあだったり相手に対して引け目を感じていては対等ではありません。
    恋愛は障害があろうが、無かろうが関係ないわけです。しかし、恋だけの勢いでは決して解決できない問題もあります。
    相手を愛するには尊敬や思いやりが必要で、その為には対等な関係に持ち込むことです。
    多少のことははっきりと言った方が相手の為になることもあります、なので普段からしっかりと話しあう事が大切です。

  • アメリカと日本の恋愛観の違いから起こる恋愛摩擦とデーティングとは何かについて

    アメリカと日本の恋愛観の違いから起こる恋愛摩擦とデーティングとは何かについて

    アメリカ人男性と付き合う日本人女性がもしかしたらやきもきするかもしれない。デーティング期間やアメリカでのデートと日本のデートの意味の違いを理解しないと、付き合ってから振り回されるかもしれません。

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    そもそもデーティングとは何か

    全てのアメリカ人男性がデーティングをするわけではありませんが、将来を一緒に過ごすパートナーを決める為に複数の女性と付き合って擬似的に恋人同士を演じて、相手を見極める期間です。

    これが日本との恋愛観の違いです。日本では恋人となると結婚を前提にしていない事が殆どですが、アメリカでは恋人となると結婚を前提にしている事が殆どです。

    なので日本とアメリカではデートの意味(ニュアンス)も異なります。
    日本のデートでは交際予定の相手と何度か映画やショッピングをしたりと二人で繰り返し遊んで関係を深めるなどします、そこに深い行為やキスなどは含まれないプラトニックで軽いものです。
    日常会話でも冗談でデートの単語を使ったりするのでやはり日本のデートは軽い物です。
    しかしアメリカではデートというと恋人候補との予行練習という扱いです。 なので映画やショッピングを含めて恋人同士としてそういう行為やキスを含めてデートをします。
    なので日本とアメリカでは恋愛観が根本的に違います。
    下記の図が分かりやすいです。

    ●アメリカ

    結婚 彼氏彼女↑





    デーティング(トライアル)

     アメリカでは、デーティングで相手を見ながら、相手との距離感、一緒にいる感じなどを確認しながら、将来を考えていく。お互い自立した人間同士なので、タイミングがあったり、一緒にちゃんといられるかどうかは、試してみないと分からない。そして、デーティング期間に、どうやら相手とはちゃんと2人でやっていけそうだと思ったら、彼氏彼女の関係にレベルアップし、そうなってしまえば、結婚までの距離は短い。

    ●日本

    結婚 ↑




    彼氏彼女
    デーティング(トライアル)↑  
    日本の場合は、彼氏彼女になってから、結婚までの距離が長いのだ。でもそれは、2人でやっていけるか、がポイントになっている気がする。2人で1人として、うまくやっていけるか、という関係作りを彼氏彼女の間に行うのであろう。だからそのプロセスの中には、相手に合わせたり、相手をよりよく理解するというのが含まれているように思う。日本とアメリカの文化の違いを考えさせられる違いである。
    バーモント日記」『『日米恋愛文化比較Ⅱ ~アメリカ男性だって正しい~』』より引用

    まとめ:解決方法やその後

    デーティング期間で恋人候補との付き合いを重ねて相手と行為の相性をみたり、相手のことをしっかりと確認する為複数の女性とデートをします。 日本人女性の場合は相手に合わせようとする言わば、日本式の恋愛をしようとするため大きく摩擦やズレが発生します。 心理的にはやきもきする期間でもありますしどうやったら相手が振り向くか考えたりして心身ともに削られてしまいますが、堪えましょう。

    いつまでたっても曖昧だと感じた時は「私はあなたの彼女なのか?」などとはっきりと聞くと解決するかもしれません。
    そのほかにデーティングしないアメリカ人男性と付き合うなど根本からの解決方法もあります。

    デーティングですっと別れることもあり、その時は行為までしたのにと嘆く事になるかもしれませんが、そっと諦めしょう。

    日本では別れるとそのまま相手と面識もなくなりますが、デーティングが終わってからも、その期間中に付き合った女性と連絡を取る可能性もあります。 これはデーティング期間中に付き合った人をしっかり尊敬している為です。付き合ってからもそういう点が恋愛の摩擦になりやすいと思います

    アメリカ人の彼サムネイル
    アメリカ人のマーク・ブルースさんが執筆した。
    アメリカ人の彼氏をつくって幸せになる方法(略称)という教材もあります。
    著者自らのメールサポートつきでもっともアメリカの恋愛観を知りたい方やアメリカ人の彼氏を作りたい方にお勧めです。
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  • 欧米では告白が無いのはなぜか

    欧米では告白が無いのはなぜか

    日本では好きな人が好きな相手に「好きです」など、好意をはっきり伝えてから付き合う文化・暗黙のルールが存在しますが、欧米ではそういう告白をせずに付き合うことが殆どで、日本に無い文化のもう一つに、複数の女性と付き合って相性を確かめるデーティングもあります。

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    どうやって好意を伝えているのか

    日本人は「好きです」「付き合ってください」とはっきりと交際の有無を聞ききます、日本では普段から雰囲気で会話する事がよくあります。なので、メリハリを付ける意味でもしっかりと好意を伝えてるんだと思います。

    告白文化の無い欧米では行動で伝わる(伝えます)。なので表現が濃いことが多くなり、そういう要素から汲み取って相手が自分に好意があるかどうかわかるんだそうです、フィーリングや雰囲気から察するということです。
    少し古いですが、学校の卒業時に貰えたクラスリング、カレッジリングを交換する事もあります。
    ※フィーリングとは感動の、感情的な状態を経験することで、なんとなく受ける感じ。「フィーリングが合う相手」

    しかし察するとなると勘違いもありそうですが、そういう勘違いを防ぐ意味でも好意を持った相手以外にはそういう態度はとらないようにしています。例えば食事やどこかへ一緒にいかないかなどの誘いに対して、そういう気がある相手とは行かないで、断るようにしているようです。
    ここが日本と違いでもあります。日本人の場合は断ると悪いと思ってしまいがちですが、欧米で気があると思われる行為の一つなので慎重は判断となります。

    告白が少数派なだけ

    欧米人の全員が告白しないというわけではありません、告白するのは少数派ということです。
    その時々で意味の取り方は変わりますが「Love(愛)」は日本よりとても重たい言葉です。
    気軽に「I love you(私はあなたを愛しています)」とは言えません。

    「Will you be my girlfriend?(あなたは私の恋人ですか?)」「Will you go out with me?(私とあなたで一緒に行かないか?)」が付き合ってくださいや彼女になってくださいの意味で通じますが、欧米には「付き合ってください」に相当する言葉がありません。
    直訳するとおかしいですが、交際や愛の表現で「付き合ってください」という言葉を使うのが変なのと同じ理由で、決まり文句です。

    デーティング期間とは

    欧米は彼氏彼女の関係になってからの結婚までのプロセスが短く、二人でも大丈夫だというのを確認する為にデーティング期間を設ける事があります。
    デーティングはアメリカの習慣、風習で複数の女性と付き合うことで相性が合うかを見極める為目、肉体関係やデートを色々な女性と繰り返して相性をみたりして、相手を選びます。
    もちろんアメリカ人男性がすべてデーティングしているわけではありませんが、こういう期間もあります。

    まとめ:恋愛観の違い

    欧米では何度かデートをして、いつのまにか付き合っていたりする感じで、線引きや区切りがなくフィーリングで付き合うのが主流です。
    好きだから一緒にいるとのとはややニュアンスが日本とは意味が異なります。
    これは前項でも書いている通り彼氏彼女となると結婚を前提にしている場合が多く、日本の意味のままで「付き合ってください」というと非常に重たくなります。
    なので日本の様に彼氏彼女となると結婚前提でその前の段階は気になるから付き合うと言う感じで、好意を伝える事はフィーリングで分かるので告白の必要性が無いという感じです。

    だから
    英語で恋愛関係にある女性の恋人を指す言葉「girlfriend(ガールフレンド)」に「friend(友人、友だち)」がつくのかもしれません。